仕事

【読んだ本】仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのかという本を読みました。仕事と筋トレ、一見関係ないように感じますが、筋トレと仕事の取り組み方は似ているなと感じました。両方しっかりこなすためにはスケジュール・時間管理も重要です。自分もしっかり両方こなせるように取り組んでいきたいですね。

仕事山登り読んだ本

健康管理も「仕事」のうち（健康管理の重要性）

健康管理も「仕事」のうちです。特に個人事業主は、体調が悪くて何日も寝込んでしまったら、当然その間の売上は「ゼロ」になってしまいます。誰もフォローしてくれません。自分自身で健康管理をしっかり行いましょう。普段の意識を変えてみる、健康診断を受ける、適度な運動をするといった方法で健康管理をしましょう。

生活のリズムを朝型に～規則正しく～

開業日より、起きる時間を徐々に早めています。朝早いと通勤ラッシュの満員電車に巻き込まれることなく余裕をもって出社することが出来ます。電話も鳴らないので仕事に集中できます。午前中に仕事が片付くのも午後に余裕が出来ていいものですね。少し早めに起きて出かけてみましょう！

手抜きをすると言う意味

「やってはいけない手抜き」、「やっていい手抜き」を理解して、「やっていい手抜き」をして時短・効率化を目指していくべきでしょう。「やってはいけない手抜き」、「やっていい手抜き」を理解するためには、「基本」をしっかり押さえていないと判断できません。基本を押さえた上で、いい意味での手抜きをしましょう！